МОСКВА, 1 июн - РИА Новости. Купальный сезон безопасно начинать при температуре воды не ниже плюс 22 градусов, при этом люди, занимающиеся закаливанием, могут окунаться при температуре воды 18 градусов, сообщил РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Как ранее сообщил РИА Новости ведущий специалист центра погоды "Фобос" Евгений Тишковец, в Москве на выходных ожидается до плюс 29, скоротечные грозовые дожди, не исключен мозаичный град, а поверхностный слой воды прогрелся до плюс 21 градуса на реке Москва у города Звенигород.
"Люди, занимающиеся закаливанием, могут начинать сезон при температуре воды 18 градусов, а безопасной для всех считается температура от 22-24 градусов и выше. Даже при комфортной температуре нужно давать организму время на адаптацию: медленно заходить в воду, начинать с коротких заплывов, хорошо вытираться полотенцем после купания, не находиться долго в мокрой одежде", - рассказал Тяжельников.
Он отметил, что от купания в холодной воде категорически нужно воздерживаться людям, у которых снижены адаптационные ресурсы - это люди с хроническими заболеваниями, пожилые, у которых может произойти резкое ухудшение здоровья, в том числе проблемы с артериальным давлением.
"Также в холодной воде нельзя разрешать купаться детям даже при жаркой погоде. У них организм еще не умеет быстро приспосабливаться к изменению условий внешней среды и купание в холодной воде приведет к снижению иммунитета и заболеваниям", - добавил врач.