"Правда тела". Влияют ли гормоны на настроение и набор веса

Можно ли назвать тестостерон гормоном спокойствия, как образ жизни и лишний вес сказываются на гормональном фоне, и действительно ли из-за гормонов женщинам худеть сложнее, чем мужчинам. А еще почему кризис среднего возраста, приступы злости и даже переломы — серьезные поводы для похода к эндокринологу.

Что такое психоэндокринология, можно ли стать зависимым от приема гормонов и как содержание железа в организме сказывается на наборе веса — рассказывает врач-эндокринолог Роман Терушкин.

1:30 Мужские и женские гормоны — это миф
2:18 Чем тогда мужчины отличаются от женщин
4:12 Не надо вешать всех собак (и агрессию) на тестостерон
8:27 "Если ты плохо себя ведешь — никакие инъекции тестостерона не помогут"
11:00 Почему женщинам сложнее похудеть
11:55 Дефицит железа вызывает набор веса
13:13 Безопасны ли оральные контрацептивы
16:07 Как гормоны меняют наше настроение
19:00 Так что такое "гормональная норма"

Подробнее о том, какие признаки указывают на нехватку железа, можно услышать в эпизоде "Дефицит железа и как он отражается на нашей внешности".

Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox, Soundstream. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.

Как и где бесплатно подписаться на подкасты

________

Редактор: Полина Панина

Монтаж: Анастасия Паниоти

Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [e-mail]