МОСКВА, 26 мар — РИА Новости. Врач и телеведущий Александр Мясников призвал худеющих ограничить потребление мандаринов и пакетированных соков.
В эфире канала "Россия 1" медик отметил, что в 100 граммах мандаринов содержится 40 килокалорий — примерно столько, сколько и в пиве.
«
"Меня это очень удивило. Они одинаково "вредные". Получается, мандарины вредные, как алкоголь. В плане похудения, конечно", — сказал Мясников.
Кроме того, он предостерег от употребления в большом количестве пакетированных соков из-за высокого содержания сахара. По словам врача, такой напиток можно назвать "сахарным раствором".
"Выпив два стакана апельсинового или яблочного сока по пол-литра на завтрак, вы получили свои 15 кусков сахара с калориями", — предупредил врач.
