МОСКВА, 17 ноя - РИА Новости. Депутат Госдумы, бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко дал в интервью радио Sputnik советы, как повысить сопротивляемость организма коронавирусу.
Чтобы повысить сопротивляемость организма и снизить риск заразиться коронавирусом, нужно хорошо питаться, следить за уровнем витамина D, который интенсивно стимулирует иммунную систему. А также держать себя в тонусе и не забывать о физической активности.
Специалист отметил, что ситуацию с заболеваемостью осложняет холодное время года. Он призвал россиян внимательнее следить за здоровьем и одеваться по погоде, так как любая простуда ослабляет иммунитет. Он также подчеркнул необходимость поддерживать дома нормальную температуру.
При этом Онищенко выступил против тотальных ограничений из-за COVID-19, указав на важность выявления и изоляции больных, что должно, по его мнению, резко снизить темпы распространения инфекции. Бывший главный санитарный врач также поддержал необходимость изоляции пенсионеров и людей с проблемами с онкологией и сердцем.
Для того, чтобы повысить иммунитет и уменьшить риск заражения, Онищенко посоветовал хорошо питаться и следить за уровнем витамина D, стимулирующего иммунную систему, а также заниматься спортом.