МОСКВА, 25 сен - РИА Новости. Роспотребнадзор озвучил пять правил для сохранения здоровья в период пандемии - мыть руки и дезинфицировать поверхности, соблюдать социальную дистанцию, вести здоровый образ жизни, носить маски и обращаться к врачу при симптомах ОРВИ.
«
"Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками",- говорится в сообщении пресс-службы Роспотребнадзора.
Очень важно соблюдать социальную дистанцию, так как вирусы передаются от больного человека к здоровому на расстоянии 1,5 метров, отметили в пресс-службе.
Третье правило - ведение здорового образа жизни, так как он повышает сопротивляемость организма к инфекции, уточнили в ведомстве.
В период пандемии необходимо также защищать органы дыхания с помощью масок, особенно при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте, при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями, при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции, советуют в Роспотребнадзоре.
Помимо этого, при симптомах ОРВИ следует оставаться дома и обращаться к врачу, подчеркнули в пресс-службе.