МОСКВА, 11 сен - РИА Новости. Минздрав России подготовил рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ в осенний период – важно сделать прививку от гриппа, носить маски, правильно питаться и заниматься спортом, сообщила пресс-служба министерства здравоохранения РФ.
"С наступлением осени среднесуточные температуры на большей части территории нашей страны значительно опустились. Сырая и прохладная погода создают благоприятные условия для распространения вирусных заболеваний. Минздрав России совместно с главными специалистами подготовили несколько советов о том, как сохранить здоровье с наступлением осени", - говорится в сообщении.
Самое важное в профилактике гриппа – это вакцинация, так как она является самым эффективным способом защиты от инфицирования и тяжелого течения болезни, отметили в пресс-службе.
В нынешнем эпидемическом сезоне будут циркулировать штаммы гриппа, которые на протяжении многих лет в России не встречались, поэтому иммунитета к ним у населения нет, подчеркнули в пресс-службе.
Кроме того, учитывая циркулирование COVID-19, иммунная защита от гриппа поможет избежать наложения инфекций, уточнили в пресс-службе.
"Необходимо также не забывать и о не вакцинной профилактике. Питание должно быть правильным, сбалансированным, содержащим достаточное количество витаминов. Физическая активность, пребывание на свежем воздухе, частое проветривание помещений так же важны для поддержания и укрепления здоровья и иммунитета", - пояснили в Минздраве.
Помимо этого, важно носить маски в общественных местах и следить за соблюдением оптимального температурного режима в помещениях, добавили в пресс-службе.