Пешком полезнее? Плюсы и минусы авто для здоровья

Автомобиль дал возможность людям реже ходить. Раньше это было плюсом, но сегодня, в век массовых проблем с лишним весом, люди снова нуждается в ходьбе. Как сделать автомобиль помощником для человека, который ведет здоровый образ жизни? Как сохранить здоровье, проводя долгие часы в сидячем положении за рулем? Как не уснуть в долгой поездке?

Ян Хайцеэр и Антон Шапарин расскажут, какие упражнения успешно позволяют избежать типично "водительских" болезней, какие упражнения нужно делать в дальней дороге и почему автомобиль все же может быть полезен для здоровья.

В подкасте "Не роскошь" не говорят про карбюраторы и подвески, разгон до сотни и т.д. Автомобиль — не роскошь, и даже не средство передвижения. Автомобиль — это культурное явление!

Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox, Soundstream, MEGOGO и Spotify. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.

Монтаж: Анастасия Паниоти

Как и где бесплатно подписаться на подкасты

Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [e-mail]