МОСКВА, 26 окт – РИА Новости. Российская телеведущая Анфиса Чехова рассказала, что ей удалось похудеть, полностью отказавшись от одного продукта
Она отметила, что не обладает какой-то особенной силой воли и не соблюдает строгих диет, а только исключает из рациона сахар – как в чистом виде, так и в составе продуктов. Ведущая пояснила, что из сладостей предпочитает в основном фрукты и ягоды.
"Можно не отказывать себе в любимых блюдах. Достаточно отказаться от того, что вас убивает", — рассказала Чехова в Instagram.
По ее словам, когда она осознала, какой вред сахар наносит организму, этот продукт стал ей "неинтересен".