МОСКВА, 15 сен — РИА Новости. Первый зампред комитета Госдумы по образованию и науке Геннадий Онищенко напомнил россиянам о смертельной опасности депрессии. Об этом сообщает "Вечерняя Москва".
Он отметил, что осенью важно "не охать и не ахать", а выполнять необходимые рекомендации, чтобы не оказаться в числе заболевших ОРВИ.
"Одевайтесь по погоде, пейте витамины, прививайтесь и не впадайте в депрессию, потому что сама депрессия может убить человека без всякого коронавируса", — подчеркнул он.
Собеседник издания добавил, что осенью нужно сбалансированно и разнообразно питаться и стараться ограничить круг общения.
Кроме того, важно соблюдать режим дня, так как "ночные гуляния" плохо влияют на биоритмы организма.
Онищенко также указал на опасность простуды.
"Потому что на фоне простуды от физического воздействия низкой температуры можно легко подхватить и активизировать и грипп, и парагрипп, и коронавирус, и кучу других инфекций", — отметил он.