Сюжет

Жаркие дни - лучшее время для похудения. Секреты летнего питания

Что происходит в организме во время летнего зноя? Что в это время следует употреблять в пищу, а от чего целесообразно воздержаться? Как использовать дачную грядку и ближайший водоем, чтобы сбросить вес и прийти в форму?

Об этом и многом другом смотрите в новом выпуске программы "Сытые и стройные".

Освежающие напиткиЛимонад, коктейль и ласси: восемь способов освежиться в летний зной
Сюжет: Жаркие дни - лучшее время для похудения. Секреты летнего питания
Знойными летними днями мы не замечаем, как наш организм теряет влагу. Вместе с водой выводятся соли, микроэлементы и витамины. Предлагаем вам несколько вариантов освежающих летних напитков, которые просто готовить, вкусно пить и которыми приятно удивлять гостей.
11:40
21.07.2011
0537
Питание в жаруИспытание жарой: как выжить и сбросить лишний вес
Сюжет: Жаркие дни - лучшее время для похудения. Секреты летнего питания
Летняя жара – настоящее испытание для организма. Одними из условий успешного "выживания" в это время являются правильно подобранные пищевой рацион и режим питания. О том, какие продукты употреблять в жару, а каких избегать, а также о том, как использовать дачную грядку и ближайший водоем, чтобы сбросить вес и прийти в форму, смотрите в новом выпуске программы "Сытые и стройные".
17:00
20.07.2011
09842
Аэробика в водеФитнес-тренировка на воде: укрепляем мышцы не отходя от пляжа
Сюжет: Жаркие дни - лучшее время для похудения. Секреты летнего питания
Как приятно в жаркий день поплескаться в прохладной воде! Плавание само по себе - отличный фитнес, но, разнообразив моцион несколькими специальными движениями, можно еще дополнительно проработать и укрепить мыщцы рук, ног, спины и пресса.
14:00
20.07.2011
03274
Знойные диеты"Знойные" диеты: пять способов сбросить пару килограммов за выходные
Сюжет: Жаркие дни - лучшее время для похудения. Секреты летнего питания
Выходные на даче – отличная возможность не только отдохнуть, но и заняться собой. Вдали от работы нет необходимости "заедать" стрессы, и диета будет как нельзя кстати. Предлагаем пять хороших летних вариантов.
14:00
20.07.2011
07999
Что нужно есть и пить в условиях жарыЧто нужно есть и пить в жару
Сюжет: Погода в Москве: лето-2012
Медики советуют в жаркую погоду употреблять в пищу яркие фрукты и овощи, пить в большом количестве минеральную воду и заменить мясо на рыбу и нежирную птицу.
13:30
20.07.2011
01672
Рецепты освежающих напитковОсвежающие безалкогольные коктейли. Видеорецепт
Сюжет: Жаркие дни - лучшее время для похудения. Секреты летнего питания
Лето - пора фрукто-ягодного изобилия, чем грех не воспользоваться для приготовления оригинальных освежающих летних коктейлей. Три свежих рецепта от Александра Фомина, шеф-повара программы сбалансированного питания Маргариты Королевой "Королевский рацион".
13:00
20.07.2011
02632



Наверх
Авторизация
He правильное имя пользователя или пароль
Войти через социальные сети
Регистрация
E-mail
Пароль
Подтверждение пароля
Введите код с картинки
He правильное имя пользователя или пароль
* Все поля обязательны к заполнению
Восстановление пароля
E-mail
Инструкции для восстановления пароля высланы на
Смена региона
Идет загрузка...
Произошла ошибка... Повторить
правила комментирования материалов

Регистрация пользователя в сервисе РИА Клуб на сайте Ria.Ru и авторизация на других сайтах медиагруппы МИА «Россия сегодня» при помощи аккаунта или аккаунтов пользователя в социальных сетях обозначает согласие с данными правилами.

Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации.

Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.

Публикуются комментарии только на тех языках, на которых представлено основное содержание материала, под которым пользователь размещает комментарий.

На сайтах медиагруппы МИА «Россия сегодня» может осуществляться редактирование комментариев, в том числе и предварительное. Это означает, что модератор проверяет соответствие комментариев данным правилам после того, как комментарий был опубликован автором и стал доступен другим пользователям, а также до того, как комментарий стал доступен другим пользователям.

Комментарий пользователя будет удален, если он:

  • не соответствует тематике страницы;
  • пропагандирует ненависть, дискриминацию по расовому, этническому, половому, религиозному, социальному признакам, ущемляет права меньшинств;
  • нарушает права несовершеннолетних, причиняет им вред в любой форме;
  • содержит идеи экстремистского и террористического характера, призывает к насильственному изменению конституционного строя Российской Федерации;
  • содержит оскорбления, угрозы в адрес других пользователей, конкретных лиц или организаций, порочит честь и достоинство или подрывает их деловую репутацию;
  • содержит оскорбления или сообщения, выражающие неуважение в адрес МИА «Россия сегодня» или сотрудников агентства;
  • нарушает неприкосновенность частной жизни, распространяет персональные данные третьих лиц без их согласия, раскрывает тайну переписки;
  • содержит ссылки на сцены насилия, жестокого обращения с животными;
  • содержит информацию о способах суицида, подстрекает к самоубийству;
  • преследует коммерческие цели, содержит ненадлежащую рекламу, незаконную политическую рекламу или ссылки на другие сетевые ресурсы, содержащие такую информацию;
  • имеет непристойное содержание, содержит нецензурную лексику и её производные, а также намёки на употребление лексических единиц, подпадающих под это определение;
  • содержит спам, рекламирует распространение спама, сервисы массовой рассылки сообщений и ресурсы для заработка в интернете;
  • рекламирует употребление наркотических/психотропных препаратов, содержит информацию об их изготовлении и употреблении;
  • содержит ссылки на вирусы и вредоносное программное обеспечение;
  • является частью акции, при которой поступает большое количество комментариев с идентичным или схожим содержанием («флешмоб»);
  • автор злоупотребляет написанием большого количества малосодержательных сообщений, или смысл текста трудно либо невозможно уловить («флуд»);
  • автор нарушает сетевой этикет, проявляя формы агрессивного, издевательского и оскорбительного поведения («троллинг»);
  • автор проявляет неуважение к русскому языку, текст написан по-русски с использованием латиницы, целиком или преимущественно набран заглавными буквами или не разбит на предложения.

Пожалуйста, пишите грамотно — комментарии, в которых проявляется пренебрежение правилами и нормами русского языка, могут блокироваться вне зависимости от содержания.

Администрация имеет право без предупреждения заблокировать пользователю доступ к странице в случае систематического нарушения или однократного грубого нарушения участником правил комментирования.

Пользователь может инициировать восстановление своего доступа, написав письмо на адрес электронной почты moderator@rian.ru

В письме должны быть указаны:

  • Тема – восстановление доступа
  • Логин пользователя
  • Объяснения причин действий, которые были нарушением вышеперечисленных правил и повлекли за собой блокировку.

Если модераторы сочтут возможным восстановление доступа, то это будет сделано.

В случае повторного нарушения правил и повторной блокировки доступ пользователю не может быть восстановлен, блокировка в таком случае является полной.

Чтобы связаться с командой модераторов, используйте адрес электронной почты moderator@rian.ru или воспользуйтесь формой обратной связи.

Заявка на размещение пресс-релиза
Компания
Контактное лицо
Контактный телефон или E-mail
Комментарий
Введите код с картинки
Все поля обязательны к заполнению. Услуга предоставляется на коммерческой основе.
Заявка успешно отправлена