Как организовать рабочее пространство: советы офтальмолога

Утомляемость, покраснение, сухость, ощущение тяжести и песка в глазах, отечность век - все это признаки компьютерного зрительного синдрома. Об искусственных слезах и правильном освещении рассказывает руководитель Центра офтальмологии Федерального медико-биологического агентства России Владимир Трубилин.

Утомляемость, покраснение, сухость, ощущение тяжести и песка в глазах, отечность век - все это признаки компьютерного зрительного синдрома. Этот диагноз встречается все чаще. В долгосрочной перспективе все эти факторы могут привести к нарушению зрения. Но лучше позаботиться о своем здоровье заранее и организовать рабочее пространство так, чтобы не было мучительно больно... вашим глазам.

Об искусственных слезах, очках в дырочку и правильном освещении рассказывает руководитель Центра офтальмологии Федерального медико-биологического агентства России Владимир Трубилин.

Смотрите полный выпуск программы "Сытые и стройные" с Маргаритой Королевой: "Как сберечь зрение без вреда для карьеры" >>