МОСКВА, 24 июл — РИА Новости. Врач и телеведущий Александр Мясников назвал способ избавиться от бессонницы.
При появлении проблем с засыпанием специалист советует съесть перед сном сладкое.
«
"Если вы не можете заснуть — съешьте конфетку. Любую!" — написал Мясников в телеграме.
Доктор отметил, что этот простой метод борьбы с бессонницей часто помогает даже тем, кто не любит сладкое.