Мифы "здорового" питания: все не так, как кажется

Мужчина
В новогодние праздники мы часто переедаем. А потом спохватываемся и бежим в супермаркет к полкам с диетическими продуктами. И вот здесь мы можем совершить очень большую ошибку.

Автор Агата Бестужева

Борьба с лишним весом – это тот вопрос, который волнует значительную часть населения планеты. Однако, выбирая в магазине так называемые "легкие" продукты, нужно понимать, что "обезжиренные" не значит "диетические". К такому выводу пришли исследователи из Стэнфордского университета. Они выяснили, к примеру, что обезжиренные молочные продукты вовсе не обязательно способствуют похудению. А некоторые из них даже наоборот – приводят к набору лишнего веса.

Объясняется все просто. Для того, чтобы сделать такие продукты более привлекательными на вкус, во многие из них добавляют больше сахара или фруктозы. А это только увеличивает число калорий. Естественно, не обходится и без различных искусственных добавок. Причем их может в "диетическом" продукте оказаться больше, чем в обычном.

Не секрет, что ожирение является одной из национальных проблем американцев. Но даже в случае перехода на якобы здоровый рацион, они все равно продолжают толстеть – и не могут понять, в чем дело. А дело, объясняют исследователи, как раз в такой вот якобы "диетической" еде, которая на самом деле вовсе и не диетическая.

Поэтому, если ваша цель – покупка действительно здоровых продуктов, то  никогда не "ведитесь" на броскую этикетку – "0% жира". Не поленитесь и потратьте минутку на изучение состава. Ибо ваше здоровье – только в ваших руках. Человек, как известно, состоит из того, что он ест.

Акценты
Обсуждение
1 пользователь оставил 1 комментарий
  • Когда деньги -главное, и самый ликвидный товар, то ни о каких качественных продуктах питания говорить не приходится. Мы все в ложной колее, которая ведет всех скопом в пропасть.Всем надо вставать на ПОЗИЦИЮ НАУКИ (Манифест Вернадского-Дмитриева, 60 академиков, известные деятели культуры, министры, послы ряда стран, большое число общественных организаций) и ее Высшую цивилизационную цель,т.е. надо вводить принцип равных социальных возможностей тех, кто производит общественный продукт и объяснять народу зачем необходимо построение всесторонне рационального общества.
    19:40
    02.01.2016

Партнеры





Наверх
Авторизация
He правильное имя пользователя или пароль
Войти через социальные сети
Регистрация
E-mail
Пароль
Подтверждение пароля
Введите код с картинки
He правильное имя пользователя или пароль
* Все поля обязательны к заполнению
Восстановление пароля
E-mail
Инструкции для восстановления пароля высланы на
Смена региона
Идет загрузка...
Произошла ошибка... Повторить
правила комментирования материалов

Регистрация пользователя в сервисе РИА Клуб на сайте Ria.Ru и авторизация на других сайтах медиагруппы МИА «Россия сегодня» при помощи аккаунта или аккаунтов пользователя в социальных сетях обозначает согласие с данными правилами.

Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации.

Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.

Публикуются комментарии только на тех языках, на которых представлено основное содержание материала, под которым пользователь размещает комментарий.

На сайтах медиагруппы МИА «Россия сегодня» может осуществляться редактирование комментариев, в том числе и предварительное. Это означает, что модератор проверяет соответствие комментариев данным правилам после того, как комментарий был опубликован автором и стал доступен другим пользователям, а также до того, как комментарий стал доступен другим пользователям.

Комментарий пользователя будет удален, если он:

  • не соответствует тематике страницы;
  • пропагандирует ненависть, дискриминацию по расовому, этническому, половому, религиозному, социальному признакам, ущемляет права меньшинств;
  • нарушает права несовершеннолетних, причиняет им вред в любой форме;
  • содержит идеи экстремистского и террористического характера, призывает к насильственному изменению конституционного строя Российской Федерации;
  • содержит оскорбления, угрозы в адрес других пользователей, конкретных лиц или организаций, порочит честь и достоинство или подрывает их деловую репутацию;
  • содержит оскорбления или сообщения, выражающие неуважение в адрес МИА «Россия сегодня» или сотрудников агентства;
  • нарушает неприкосновенность частной жизни, распространяет персональные данные третьих лиц без их согласия, раскрывает тайну переписки;
  • содержит ссылки на сцены насилия, жестокого обращения с животными;
  • содержит информацию о способах суицида, подстрекает к самоубийству;
  • преследует коммерческие цели, содержит ненадлежащую рекламу, незаконную политическую рекламу или ссылки на другие сетевые ресурсы, содержащие такую информацию;
  • имеет непристойное содержание, содержит нецензурную лексику и её производные, а также намёки на употребление лексических единиц, подпадающих под это определение;
  • содержит спам, рекламирует распространение спама, сервисы массовой рассылки сообщений и ресурсы для заработка в интернете;
  • рекламирует употребление наркотических/психотропных препаратов, содержит информацию об их изготовлении и употреблении;
  • содержит ссылки на вирусы и вредоносное программное обеспечение;
  • является частью акции, при которой поступает большое количество комментариев с идентичным или схожим содержанием («флешмоб»);
  • автор злоупотребляет написанием большого количества малосодержательных сообщений, или смысл текста трудно либо невозможно уловить («флуд»);
  • автор нарушает сетевой этикет, проявляя формы агрессивного, издевательского и оскорбительного поведения («троллинг»);
  • автор проявляет неуважение к русскому языку, текст написан по-русски с использованием латиницы, целиком или преимущественно набран заглавными буквами или не разбит на предложения.

Пожалуйста, пишите грамотно — комментарии, в которых проявляется пренебрежение правилами и нормами русского языка, могут блокироваться вне зависимости от содержания.

Администрация имеет право без предупреждения заблокировать пользователю доступ к странице в случае систематического нарушения или однократного грубого нарушения участником правил комментирования.

Пользователь может инициировать восстановление своего доступа, написав письмо на адрес электронной почты moderator@rian.ru

В письме должны быть указаны:

  • Тема – восстановление доступа
  • Логин пользователя
  • Объяснения причин действий, которые были нарушением вышеперечисленных правил и повлекли за собой блокировку.

Если модераторы сочтут возможным восстановление доступа, то это будет сделано.

В случае повторного нарушения правил и повторной блокировки доступ пользователю не может быть восстановлен, блокировка в таком случае является полной.

Чтобы связаться с командой модераторов, используйте адрес электронной почты moderator@rian.ru или воспользуйтесь формой обратной связи.