03:24 14.02.2025 (обновлено: 11:02 14.02.2025)

https://ria.ru/20250214/dietolog-1999269486.html

Диетолог назвала продукты, которые нужно ежедневно включать в рацион

Диетолог назвала продукты, которые нужно ежедневно включать в рацион - РИА Новости, 14.02.2025

Диетолог назвала продукты, которые нужно ежедневно включать в рацион

Ежедневно в рацион питания необходимо включать не менее 400 граммов различных фруктов и овощей, а также добавлять различные орехи или ягоды, сообщила РИА... РИА Новости, 14.02.2025

2025-02-14T03:24:00+03:00

2025-02-14T11:02:00+03:00

общество

москва

антонина стародубова

здоровье - общество

https://cdnn21.img.ria.ru/images/101656/58/1016565841_0:70:2000:1195_1920x0_80_0_0_8b798e07f45fa038df4cc8dea0276995.jpg

https://ria.ru/20250116/sakhar-1993937463.html

москва

РИА Новости

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

353

2025

Дарья Буймова

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

353

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/101656/58/1016565841_158:0:1842:1263_1920x0_80_0_0_a629e050a612846a1c5f7cb777430314.jpg

1920

true

РИА Новости

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

353

Дарья Буймова

общество, москва, антонина стародубова, здоровье - общество

Общество, Москва, Антонина Стародубова, Здоровье - Общество

Диетолог назвала продукты, которые нужно ежедневно включать в рацион

Диетолог Стародубова: ежедневно нужно есть не менее 400 граммов фруктов и овощей

Прилавок с фруктами на рынке - РИА Новости, 1920, 14.02.2025

Прилавок с фруктами на рынке. Архивное фото

Читать ria.ru в

Дзен Max Telegram

МОСКВА, 14 фев — РИА Новости. Ежедневно в рацион питания необходимо включать не менее 400 граммов различных фруктов и овощей, а также добавлять различные орехи или ягоды, сообщила РИА Новости главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

"Ежедневно с рационом питания рекомендуется употреблять не менее 400 граммов различных фруктов и овощей. В салат из свежих овощей можно добавить различные орехи или ягоды, например, клюкву, бруснику, морошку, в зимний период можно использовать замороженные ягоды", — рассказала Стародубова.

Диетолог отметила, что свежие фрукты можно использовать в качестве полезной альтернативы десерту.

Врач назвала допустимую норму сахара в день

16 января, 03:12

Общество Москва Антонина Стародубова Здоровье - Общество