МОСКВА, 15 июл - РИА Новости. РИА Новости Спорт совместно с ВКонтакте собрали паблики для всех, кто занимается или планирует заняться кроссфитом.
В этих сообществах подробно разбирают все упражнения, делятся рекомендациями с подписчиками, а также консультируют по вопросам физического развития.
В этих сообществах подробно разбирают все упражнения, делятся рекомендациями с подписчиками, а также консультируют по вопросам физического развития.
- CrossFit. Официальная страница CrossFit в России.
Главная фишка сообщества - ежедневные тренировки как для начинающих, так и для продвинутых кроссфитеров.
- Pro Crossfit | Про Кроссфит. Регулярно публикуют видео с тренировками, включая домашние. Тренеры делятся советами с читателями и консультируют по упражнениям всех желающих.
- Сила действия. КроссФит Бородача. Паблик ведет Виктор Галагуз - знаменитый видеоблогер, кроссфитер и пауэрлифтер. "Тренируйся, как бородач!" - так звучит его девиз. Виктор использует разные тренировочные схемы для кроссфита и делится ими со своими подписчиками.
- Natrium CrossFit. Группа кроссфит-зала в Москве.
Постоянно устраивают массовые кроссфит-комплексы на свежем воздухе, проводят онлайн-трансляции групповых тренировок и ежедневно выкладывают задания с упражнениями.