https://ria.ru/20220503/pechen-1786598437.html

Назван продукт, улучшающий работу печени

Назван продукт, улучшающий работу печени - РИА Новости, 24.12.2022

Назван продукт, улучшающий работу печени

Работоспособность и состояние печени можно улучшить, если принимать в день хотя бы по 50 граммов одного всем известного продукта — творога, заявила в интервью... РИА Новости, 24.12.2022

2022-05-03T02:15

2022-05-03T02:15

2022-12-24T08:38

общество

россия

нурия дианова

здоровье

питание

еда

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/09/0f/1577266991_0:245:3072:1973_1920x0_80_0_0_c83ab6e7950e51c4b1bf319d15dfe078.jpg

МОСКВА, 3 мая — РИА Новости. Работоспособность и состояние печени можно улучшить, если принимать в день хотя бы по 50 граммов одного всем известного продукта — творога, заявила в интервью радио Sputnik врач-диетолог Нурия Дианова.В клетках печени человека, ведущего нездоровый образ жизни, постепенно начинает накапливаться жир. Уменьшить его количество помогает метионин — аминокислота, которая содержится в твороге, рассказала Дианова."Эта аминокислота очень классно работает с печенью, с любыми заболеваниями печени. Я бы сказала, что метионин способствует уменьшению количества жира в печени. Языком научным можно сказать, что творог улучшает метаболизм клеток печени", — уточнила диетолог.Среднестатистическому человеку рекомендуется ежедневно употреблять не менее 50 граммов творога, считает она."Мое мнение, что творог подходит на любой прием пищи, но есть разница в порциях. На завтрак достаточно 50 граммов творога. В обед можно до 100 граммов творога, на ужин тоже можно столько же", — отметила Дианова.По ее словам, в составе творога человек может получать "одно из лучших сочетаний" полезных для организма веществ.

https://rsport.ria.ru/20220428/pechen-1785892539.html

https://rsport.ria.ru/20220422/pechen-1784925716.html

россия

2022

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, россия, нурия дианова, здоровье, питание, еда