https://ria.ru/20220424/opasnost-1785132319.html

Нутрициолог назвала опасные весной фрукты и овощи

Нутрициолог назвала опасные весной фрукты и овощи - РИА Новости, 24.04.2022

Нутрициолог назвала опасные весной фрукты и овощи

Весной свежие, яркие, большие и красивые овощи и фрукты на прилавках выглядят весьма соблазнительно. Однако далеко не все они полезны, а некоторые могут нанести РИА Новости, 24.04.2022

2022-04-24T01:16

2022-04-24T01:16

2022-04-24T01:16

общество

здоровье - общество

фрукты

овощи

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/0b/1772314142_0:321:3072:2048_1920x0_80_0_0_3caa389a08edb4b799528740820f3db0.jpg

МОСКВА, 24 апр – РИА Новости. Весной свежие, яркие, большие и красивые овощи и фрукты на прилавках выглядят весьма соблазнительно. Однако далеко не все они полезны, а некоторые могут нанести серьезный вред организму предупредила основатель Международного Института Интегративной Нутрициологии Ната Гончар в беседе с агентством “Прайм”.Она напомнила, что производители зачастую ускоряют процесс созревания зимних плодов с помощью нитратов, которые опасны для человека при чрезмерном употреблении. Они могут привести к сбоям в работе внутренних органов. Ранние яблоки, клубнику и виноград обрабатывают химическими веществами, увеличивающими срок хранения. Это тоже опасно с точки зрения риска заболеваний.По ее мнению, не стоит покупать большие и яркие плоды - в них больше всего добавок. Яблоки перед употреблением лучше очистить от кожуры. "Отличная альтернатива свежим фруктам весной — замороженные ягоды: облепиха, смородина, малина. Они не уступают по своим полезным свойствам и сохраняют все витамины”, — заключила нутрициолог.

https://rsport.ria.ru/20220329/brokkoli-1780624736.html

2022

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, здоровье - общество, фрукты, овощи