https://ria.ru/20211229/zrenie-1765923853.html
Дефицит этого витамина приводит к резкому ухудшению зрения
Врач назвала причину резкого ухудшения зрения - РИА Новости Спорт, 23.05.2022
Дефицит этого витамина приводит к резкому ухудшению зрения
Витамин А входит в число важнейших витаминов для зрения — помогает работе зрительного нерва и укрепляет глазные мышцы, заявила РИА Новости эндокринолог Татьяна... РИА Новости Спорт, 23.05.2022
2021-12-29T04:15:00+03:00
2021-12-29T04:15:00+03:00
2022-05-23T17:34:00+03:00
зож
питание
здоровье
зрение
витамины
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/02/13/1598221927_0:176:2243:1438_1920x0_80_0_0_def47937610f30603682237007c750c1.jpg
https://ria.ru/20211228/morkov-1765743460.html
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
питание, здоровье, зрение, витамины
ЗОЖ, Питание, Здоровье, зрение, Витамины
Врач назвала причину резкого ухудшения зрения
Эндокринолог Бочарова: дефицит витамина А ведет к ухудшению зрения и "куриной слепоте"
МОСКВА, 29 дек — РИА Новости. Витамин А входит в число важнейших витаминов для зрения — помогает работе зрительного нерва и укрепляет глазные мышцы, заявила РИА Новости эндокринолог Татьяна Бочарова.
Специалист отметила, что его нехватка ведет к сухости роговицы и закупорке слезных каналов. "Это ощущение знакомо всем, кто проводит много времени за компьютером. Еще одно неприятное последствие дефицита витамина А — "куриная слепота": явление, когда в темноте
зрение снижается и человек не улавливает минимальный свет", - сообщила собеседник агентства.
Провитамин А проще всего получить из овощных соков, но только из свежевыжатых. Из продуктов животного происхождения его больше всего в рыбьем жире (19 миллиграммов), куриной печени (12 миллиграммов на 100 граммов), говяжьей (8,2 миллиграмма), печени трески (4,4 миллиграмма), бараньей печени (3,6 миллиграмма).
