Рейтинг@Mail.ru
Мясников назвал продукт, который "реально продлевает жизнь" - РИА Новости, 26.11.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Мясников назвал продукт, который "реально продлевает жизнь"

Врач Мясников: благодаря кислотам Омега-3 морская рыба продлевает жизнь

© Depositphotos / cookelmaХолодильник
Холодильник - РИА Новости, 1920, 26.11.2021
Читать ria.ru в
МОСКВА, 26 ноя — РИА Новости. Польза морской рыбы связана с большим количеством содержащихся в ней полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Об этом в эфире телеканала "Россия 1" рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.
По словам специалиста, не так важно, что этот продукт богат витамином В12, йодом и белками, поскольку они есть и в других продуктах.

"А вот кислоты Омега-3 вы нигде не найдете. <…> Это то, что реально продлевает нашу жизнь", — пояснил медик.

Эти полезные вещества улучшают работу мозга, снижают риск артрита и депрессии, а также уровень плохого холестерина. Кроме того, Омега-3 замедляет процесс образования морщин, добавил эксперт.
Йогурт - РИА Новости, 1920, 23.11.2021
"Накапливает ртуть": популярные в России продукты назвали вредными
Вместе с тем он призвал беременных женщин не увлекаться морской рыбой и сократить ее употребление до двух раз в неделю.

"В ней может содержаться ртуть, переизбыток которой вреден для будущего ребенка", — обратил внимание Мясников.

Ранее терапевт Юлия Пигарева рассказала, что умеренное потребление жирной морской рыбы поможет улучшить жировой обмен и снизить массу тела.
Девушка плачет - РИА Новости, 1920, 20.11.2021
Названы продукты, провоцирующие депрессию
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала