Рейтинг@Mail.ru
Диетолог рассказала, какими продуктами можно заменить мясо - РИА Новости Спорт, 03.05.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ

Диетолог рассказала, какими продуктами можно заменить мясо

© Pixabay / monicoreЯйца
Яйца - РИА Новости, 1920, 03.05.2021
Читать в
MaxДзен
МОСКВА, 3 мая — РИА Новости. Диетолог Зухра Павлова в своем Instagram дала советы по составлению рациона для вегетарианцев.
Отказавшись от мяса, необходимо компенсировать дефицит железа, витаминов В9 (фолиева кислота) и В12.
Также врач советует увеличить потребление продуктов с растительным и животным белком — творога, других кисломолочных продуктов, яиц, рыбы. Они служат в том числе мерой предотвращения прыщей.
При появлении прыщей необходимо обратиться к эндокринологу. Они могут быть следствием дефицита железа и нарушения баланса стероидных гормонов.
Миндаль - РИА Новости, 1920, 03.05.2021
Что будет, если съедать горсть миндаля каждый день? Отвечает эндокринолог
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Хоккей
    Завершен
    Лада
    Динамо Москва
    2
    1
  • Футбол
    Завершен
    Осер
    ПСЖ
    0
    1
  • Футбол
    Завершен
    Интер М
    Пиза
    6
    2
  • Хоккей
    Завершен
    Калгари
    Вашингтон
    1
    3
  • Хоккей
    Закончен (Б)
    Чикаго
    Тампа-Бэй
    1
    2
  • Хоккей
    Завершен
    Даллас
    Сент-Луис
    3
    2
  • Хоккей
    Завершен
    Торонто
    Вегас
    3
    6
  • Хоккей
    Завершен
    Колорадо
    Филадельфия
    3
    7
  • Хоккей
    Завершен
    Ванкувер
    Нью-Джерси
    4
    5
  • Хоккей
    Завершен
    Сан-Хосе
    Рейнджерс
    3
    1
  • Хоккей
    Завершен
    Сиэтл
    Анахайм
    2
    4
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала