https://ria.ru/20210131/myasnikov-1595382342.html
Мясников предупредил об опасности популярной диеты
Мясников предупредил об опасности популярной диеты - РИА Новости, 01.02.2021
Мясников предупредил об опасности популярной диеты
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире телеканала "Россия 1" о последствиях, с которыми могут столкнуться те, кто решится снизить вес при... РИА Новости, 01.02.2021
2021-01-31T16:24
2021-01-31T16:24
2021-02-01T01:55
здоровье
александр мясников (врач)
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/05/15/1571790705_0:95:599:432_1920x0_80_0_0_52fbf0a01219a157092ffa31a1538bd1.jpg
МОСКВА, 31 янв — РИА Новости. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире телеканала "Россия 1" о последствиях, с которыми могут столкнуться те, кто решится снизить вес при помощи кетодиеты. "По эффекту эта диета не больно-то выше остальных, ну примерно одинаково. Да, снижается вес, но давайте посчитаем убытки. Наличие кетоновых тел может привести к нежелательным последствиям", — признался доктор. Мясников объяснил, что при кетодиете питаются одним жиром, исключая полностью углеводы и сохраняя немного белка. По его словам, при таком режиме питания человек может столкнуться с симптомами, схожими с симптомами простуды. Это ломота во всем теле, озноб, усталость, мышечная слабость, чувство тревоги, бессонница. Также возможно нарушение сердечного ритма, неправильная работа кишечника и неврологические проблемы."Если у вас есть силы так вот соблюдать жестко кетодиету, значит, вы можете похудеть без всякой кетодиеты", — выразил уверенность Мясников.По его мнению, для похудения достаточно снизить калорийность потребляемой пищи, заниматься физической активностью и питаться сбалансированно.
https://ria.ru/20210130/myasnikov-1595307787.html
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье, александр мясников (врач)
Здоровье, Александр Мясников (врач)
МОСКВА, 31 янв — РИА Новости. Врач и телеведущий
Александр Мясников рассказал в эфире телеканала
"Россия 1" о последствиях, с которыми могут столкнуться те, кто решится снизить вес при помощи кетодиеты.
«
"По эффекту эта диета не больно-то выше остальных, ну примерно одинаково. Да, снижается вес, но давайте посчитаем убытки. Наличие кетоновых тел может привести к нежелательным последствиям", — признался доктор.
Мясников объяснил, что при кетодиете питаются одним жиром, исключая полностью углеводы и сохраняя немного белка.
По его словам, при таком режиме питания человек может столкнуться с симптомами, схожими с симптомами простуды. Это ломота во всем теле, озноб, усталость, мышечная слабость, чувство тревоги, бессонница. Также возможно нарушение сердечного ритма, неправильная работа кишечника и неврологические проблемы.
«
"Если у вас есть силы так вот соблюдать жестко кетодиету, значит, вы можете похудеть без всякой кетодиеты", — выразил уверенность Мясников.
По его мнению, для похудения достаточно снизить калорийность потребляемой пищи, заниматься физической активностью и питаться сбалансированно.
