Названа опасность дефицита витамина В2

МОСКВА, 27 ноя – РИА Новости. Специалисты Университета Пердана рассказали, чем может быть опасен дефицит витамина В2, пишет Star.

Отмечается, что витамин В2 или рибофлавин обладает антиоксидантными свойствами, что позволяет им нейтрализовать свободные радикалы и облегчить окислительные повреждения, вызванные рядом заболеваний.

При этом высокий уровень свободных радикалов может привести к повреждению клеток и тканей, а впоследствии и повысить риск онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и болезни Альцгеймера.

Также нехватка рибофлавина связана с повышенным окислительным стрессом, что может вызывать ухудшение функций кроветворной системы, приводя к анемии и гипоплазии эритроидов. От дефицита витамина В2 может пострадать и пищеварительная система, нарушается метаболизм.

Кроме того, специалисты отмечают, что отсутствие данного вещества в необходимом организму количестве может вызывать мигрень, выпадение волос, катаракту, а его восполнение, наоборот, улучшать состояние при наличии подобных проблем.