Алексей Лахов (Санкт-Петербург), специально для проекта "Жизнь без наркотиков"
Так говорят участники сообщества "Анонимные наркоманы", приветствуя новичков. У всех своя история. Но главное – это их единство перед лицом общей беды: наркомания.
Люди, плотно "подсевшие" на химические вещества, придумывают самые разные отговорки, чтобы в упор не замечать свою проблему и не обращаться за помощью. Но однажды в жизни многих наркоманов наступает "дно", когда они понимают, что больше не могут так жить. Сильная ломка, смерть от передозировки близкого друга, наконец-то замеченное горе родителей – у всех это дно "разное". Только кто-то и дальше будет заглушать эти мысли привычным способом, продолжая путь в тюрьму, больницу или на кладбище. А кто-то все же найдет силы признать себя человеком, который болен наркоманией, и обратиться за помощью. Наш рассказ – как раз о таких людях, членах питерского сообщества "Анонимные наркоманы".
В мае этого года сообществу "Анонимные наркоманы" (АН) Санкт-Петербурга исполнился 21 год. Более 60% его участников – мужчины, 36% — женщины (данные за 2010-й год). Больше половины из них – молодые люди в возрасте от 21 года до 30 лет. Впрочем, немало и тех, кому далеко за тридцать (41%). 20% участников сообщества не употребляют наркотики более четырех лет.
Как поясняют члены АН, которые взаимодействуют со СМИ, люди, имеющие много лет чистого времени, не посещают собрания ежедневно, поэтому они просто не попали в статистику. В реальности процент людей, имеющих от четырех лет чистоты и выше, гораздо больше, а в мировом сообществе АН достаточно примеров выздоравливающих зависимых, которые не употребляют наркотики в течение двадцати, тридцати и даже сорока лет.
"Все наркоманы перестают употреблять наркотики. Некоторым это удается при жизни"
Алексею 30 лет, наркотики употреблял двенадцать из них. Чистый больше четырех с половиной лет. Насте, его жене, двадцать восемь, наркотики употребляла четыре года, сейчас у нее больше пяти лет чистоты.
Мы встречаемся в кафе у метро "Василеостровская", чтобы посидеть и пообщаться, а потом поехать на собрание "Анонимных наркоманов". Садимся за столик, заказываем чай и кофе, болтаем о том, каковы шансы "Зенита" на чемпионство в этом году.
Мои собеседники совсем не похожи на наркоманов, которых показывают в фильмах и криминальных сводках по ТВ. Леша одет в модный свитер, прямо отвечает взглядом на взгляд. Настя – симпатичная девушка с карими глазами, в основном смущенно молчит. Говорю о своем наблюдении ребятам.
— Ты бы видел новичков, которые впервые попали в сообщество, – улыбается Леша. – Они тоже так смотрят – к "наркотам" попали или нет? Потому что так сразу и не скажешь, что многие анонимные когда-то "торчали" лет по десять.
Прошу собеседников рассказать, как они пришли к осознанию того, что им нужна помощь, и откуда узнали об "Анонимных наркоманах".
— Четко помню один момент из употребления – наверное, именно тогда я и достиг своего "дна", – начинает свой рассказ Алексей. – "Барыга" (торговец наркотиками – А.Л.) жил в доме рядом с детским садиком, и мы, когда покупали у него героин, сразу бежали туда колоться. Забивались в кусты, чтобы никто не видел, и вперед. Естественно, шприцы и "фурики" (емкость из-под нафтизина или других капель, в которой готовится наркотик – А.Л.) просто бросали на землю, а о том, что туда могут забраться дети и случайно их найти, никто не думал.
Я вспоминаю свои прогулки с ребенком по детскому садику у дома. Становится не по себе.
— Однажды меня очень сильно "ломало", денег совсем не было. Из дома я уже все вынес, а воровать в магазине просто боялся. В голову пришла "светлая" идея – дойти до тех кустов, подобрать эти "фурики" и обмыть их – вдруг на донышке что-то осталось, вдруг подействует? И вот, когда я там ползал на "карачках", подбирал эти грязные баночки, заливал водой, а потом вкалывал эту воду шприцем, который тоже подобрал с земли, вот в этот момент я словно увидел себя со стороны. И подумал: "Из института отчислили, есть судимость, на работу не берут, девушка сделала аборт и ушла, родители выгоняют из дома, а я тут ползаю в кустах, "фурики" собираю…" Очень жалко мне себя стало, прямо до слез. И тогда я, наверное, впервые за 12 лет употребления подумал, что действительно хочу остановиться, не просто "перекумариться" на неделю, а совсем завязать. Но не знал, что делать и к кому обращаться.
На следующий день мне позвонили, попросили помочь с наркотиками, и эти мысли просто вылетели у меня из головы, — краснеет Алексей. – Но, слава Богу, родителей мое употребление к тому моменту вконец измотало, и они поставили меня перед выбором – вот тебе сумка с вещами, думай, куда пойдешь – на улицу или в больницу? Я выбрал больницу, там и узнал об "Анонимных наркоманах", потому что нас водили в группы, рассказывали об этом сообществе…
— Сейчас, наверное, трудно обо всем этом вспоминать? – задаю очередной вопрос.
— Сейчас у меня в голове не укладывается, что это когда-то происходило со мной, – говорит Леша. – Но при этом я чувствовал желание употребить, когда вспоминал про наркотики. Слава Богу, с этой тягой я справляться научился, так что все нормально.
Настя волнуется и краснеет, но свою историю, тяжелую и неприятную, тем не менее рассказывает.
— Для меня "дно", видимо, наступило в тот момент, когда я лежала в квартире своего молодого человека, которого только-только посадили за торговлю наркотиками, и не могла пошевелиться из-за гниющей ноги. Я употребляла метадон, промахнулась мимо вены, раствор ушел под кожу, там образовался абсцесс… К врачу идти было страшно, я ревела, пыталась что-то придумать, но сумела только позвонить знакомому и попросить на последние деньги достать мне еще "кайфа", чтобы не так больно было. А когда наркотик отпустил, поняла, что снова оказалась у разбитого корыта, потому что никаких проблем так и не решила.
Я смотрю на Настю и не могу поверить, что это происходило с ней.
— Я знала, что в тот момент в городе была моя мама, которая ненадолго приехала из Израиля, где повторно вышла замуж, — сделав глоток чая, продолжает Настя. – Мы несколько лет практически не общались, но тогда я ей позвонила и во всем призналась. Мама не знала, что я употребляю наркотики, для нее это было шоком. Но на помощь пришла. Меня положили на детокс (процедура очищения организма от наркотиков – А.Л.), где я и узнала об АН, потому что ребята из сообщества приходили туда, рассказывали о себе, оставляли контакты…
Настя смущенно умолкает. Леша приобнимает ее за плечи, и тоже смущается – видимо, проявления своих чувств на людях – и открывает меню. Я прошу рассказать о том, что же именно они делают, чтобы столько времени оставаться чистыми.
— Юбилеи чистоты – события, конечно, приятные и очень важные, но, как говорит мой спонсор (то есть наставник, человек, который уже имеет опыт чистого времени и помогает своему подопечному справляться с зависимостью – А.Л.), "АН" – это программа одного дня. Потому что вчера уже было, завтра – еще не наступило, а болезнь и наркотики-то никуда не делись, и сорваться, вернуться к употреблению я могу именно сегодня. И не допустить этого срыва тоже могу только сегодня, – объясняет Настя.
— Для того, чтобы начать выздоравливать в "Анонимных наркоманах", мне не потребовались денег, связей или справок. Все-таки самое главное — это желание прекратить употреблять. Потому что если такое желание у человека есть, то он сможет принять помощь, – рассказывает Алексей. – А когда я только пришел в сообщество, мне дали такую рекомендацию: "Ходи на собрания, звони другим анонимным, найди себе спонсора".
Вкратце суть выздоровления в "Анонимных наркоманах" можно сформулировать так – безвозмездная помощь одного зависимого другому. Участники "АН" называют это "служением". На первый взгляд это кажется нонсенсом – наркоманы помогают друг другу не употреблять вместо того, чтобы вместе "колоться"? Однако сами анонимные считают, что такая помощь "обладает огромной терапевтической ценностью". Потому что именно люди, сначала опустившиеся на "дно", а затем сумевшие "вынырнуть" навстречу чистой жизни, понимают проблемы друг друга лучше, чем кто-либо другой.
Помимо посещения собраний и звонков другим анонимным, важную роль в выздоровлении играет написание Шагов и обращение за помощью к Богу – такому, которого каждый зависимый сам для себя понимает.
Коротко говоря, Шаги (всего их двенадцать, отсюда и другое название программы – 12-Шаговая) – это набор вопросов, ответы на которые помогают зависимому человеку разобраться в себе и своей болезни, понять, что конкретно для него скрывается за словом Бог, составить список людей, которым был причинен ущерб, и возместить его.
Что касается концепции Бога, то здесь среди участников сообщества нет единого мнения. Кто-то не пропускает ни одной воскресной службы в православной церкви, а кто-то считает, что его Бог – это другие выздоравливающие зависимые, собрания и духовные принципы программы. И все же в одном они сходятся – главное, чтобы Бог их понимания был добрым, любящим и заботливым.
— Я благодарен Богу, что пришел в это сообщество и встретил ребят, – говорит Леша. – Если бы не они, я бы снова попал в тюрьму или "передознулся". А теперь, благодаря тому, что здесь я научился жить без наркотиков, у меня есть работа, семья, ребенок, я снова учусь в институте, прошел терапию от гепатита С, восстановил отношения с родителями, да много чего еще сделал… Конечно, в моей жизни бывают трудные моменты, но я могу их пережить. А уж как именно – "на зубах" или с помощью анонимных, это только мой выбор.
"Те, кто регулярно ходят на наши собрания, остаются чистыми"…
Подходит время открытого собрания одной из групп сообщества в Санкт-Петербурге. Открытого, потому что в этот день сюда могут прийти все желающие, а не только выздоравливающие зависимые.
Ведущий, Олег, начинает собрание молитвой о душевном спокойствии. Присоединиться к ней может любой присутствующий, независимо от своего вероисповедания или отсутствия такового.
"Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить. Мужество изменить то, что могу. И мудрость отличить одно от другого", — произносят восемь молодых людей и две девушки.
Ведущий напоминает о правилах поведения на собрании – не ругаться матом, не давать никому оценок, говорить только о себе и своем личном опыте, записывает в тетрадку имена присутствующих, которые отмечают юбилеи чистого времени, и приглашает высказываться всех, кроме независимых гостей.
Тема собрания – "Как сегодня проявлялась моя болезнь, и что я с этим делал". Дима, один из участников сообщества, рассказывает о том, что после встречи со старым знакомым у него было сильное желание употребить наркотики, но благодаря звонку спонсору и вот теперь – посещению собрания, это желание постепенно сошло на нет.
Следом одна из девушек говорит о чувстве вины перед своим маленьким сыном за то, что в течение дня не уделяла ему достаточно времени, а вместо этого жалела себя и хандрила из-за проблем на работе. "Наверное, моя болезнь проявилась в том, что я ничего не делала с этой ситуацией, никому не звонила. Но хоть на собрание пришла, высказалась, надеюсь, поможет", – заканчивает свой монолог девушка. – "По пути домой куплю сыну что-нибудь вкусное, а завтра весь день будем вместе гулять".
Отношения с родителями, исправление допущенных ошибок, размышления о Высшей Силе и даже реакция на плохую погоду – обо всем этом по ходу собрания говорят другие зависимые. Некоторым нравится, что их слушают, они открыто смотрят на присутствующих. Других едва слышно, они опускают глаза и нервно постукивают ногой по полу.
Ведущий прерывает собрание и объявляет, что по кругу будет пущена шапка, а собранные деньги пойдут на оплату аренды помещения, подготовку и издание литературы о выздоровлении, на покупку чая и выпечки, а также нового электрочайника, потому что старый скоро сломается. Зависимые кидают в шапку деньги – кто-то бумажную "десятку", кто-то – пригоршню монет, кто-то берет ее в руки и просто передает дальше.
Деньги и пожертвования от сторонних организаций и частных лиц не принимаются. Таким образом "Анонимные наркоманы" поддерживают свою независимость и самодостаточность, не отвлекаясь от главной цели – помощи тем наркоманам, которые все еще страдают зависимостью.
Собрание подходит к концу. Ведущий благодарит присутствующих и поздравляет всех с чистым днем, после чего собравшиеся еще раз читают молитву, звучавшую в начале собрания.
— Как это работает? – пытается ответить на вроде бы нехитрый вопрос Олег. – Лично мне становится легче, когда я говорю о наболевшем перед другими зависимыми, голова словно проясняется, появляются ответы… Кроме того, можно поддержать людей, которые попали в трудную жизненную ситуацию и приходят на собрание, чтобы пожаловаться на судьбу. На самом-то деле они ведь просят о помощи, и если я могу их как-то утешить или подбодрить, то делаю это.
"Программа работает, когда ты работаешь по программе"
Так говорят члены сообщества "Анонимных наркоманов". Не все из них задержатся в "АН" надолго. Кто-то вернется к употреблению наркотиков, кто-то постепенно отдалится от сообщества и будет лишь изредка захаживать на собрания… Но те, кто останутся, будут помнить о том, что страница вчерашнего дня уже перевернута, а завтрашнего еще не открыта. И победить свою болезнь они могут "только сегодня".
Телефон горячей линии АН СПб: 942-76-95
Веб-сайт АН СПб: NA-SPB.ru
Автор благодарит членов Сообщества АН СПб, поделившихся историями из своей жизни.
