ПЯТИГОРСК, 16 дек — РИА Новости, Маргарита Савельева. В свои 107 лет жительница Кабардино-Балкарии Мисирхан Сеченова сама управляется по хозяйству и успевает присматривать за правнуками, которых у нее 25. Мисирхан — труженица колхоза, в 40-е годы прошлого столетия пережила репрессии и депортацию в Киргизию, откуда в 1957 году вернулась с семьей в родную Кабардино-Балкарию.
Внук Ильяс, которому 48 лет, рассказывает, что секрет долголетия бабушки в том, что "она ест много жирной пищи, очень любит курдюк, хотя, говорят, что это вредно, ест с удовольствием, и у нее хороший аппетит". Курдюк, или иными словами бараний жир, и его ценные свойства известны со времен древних шумер, он упоминается и в Библии. Жареный курдюк подают в качестве закуски, добавляют в большинство блюд кавказской кухни, из него делают сладости и мыло.
Мисирхан, по словам внука, сама не прочь приготовить что-нибудь вкусное для правнуков, ведь на здоровье женщина не жалуется. "Она ни разу не была у доктора и не обращалась за медицинской помощью, шприцев ни разу не видела, она даже детей в роддоме не рожала, а дома", — отмечает внук, добавив, что у Мисирхан феноменальная для ее возраста память.
"Помимо 25 правнуков, у нее 40 внуков и 10 праправнуков, я имен всех своих племянниц не помню, а она помнит всех", — добавил Ильяс. Единственное, на что жалуется Мисирхан, это плохой слух, и родственники стараются говорить громче.
Гены долголетия
Пожилые люди, ровесники Мисирхан, представляют особый интерес для ученых, в частности — генетиков. На Северном Кавказе живет большая часть долгожителей России, их около 1,5 тысячи человек, тогда как в целом в стране их число не превышает 4,5 тысячи. Не случайно на любых торжествах россияне желают друг другу кавказского долголетия. А для ученых это — особые исследования, способ найти источник вечной молодости.
В Кабардино-Балкарском государственном университете группа молодых ученых завершает работу над исследованием генов, которые способны повлиять на продолжительность жизни.
"Научными выводами, которые появятся через некоторое время, смогут пользоваться, например, врачи различных специальностей, коллеги по исследовательской деятельности, разработчики лекарственных препаратов", — рассказывает заведующая лабораторией медико-генетических исследований Зульфия Айшаева.
По ее словам, продолжается работа с выделением генов и выяснением того, какие именно из них влияют на долголетие. "Долгая жизнь определяется наличием генов болезней, которые ассоциированы со старением. Зная их, можно предотвратить некоторые заболевания, рекомендовать нужный образ жизни", — отмечает собеседница агентства.
В группу исследуемых генов ученые взяли те, которые отвечают за сердечнососудистые заболевания, нейродегеративные и онкологические. И их количество не ограничено. "Мы их смотрим, чтобы в дальнейшем узнать, присутствуют эти гены у долгожителей или нет, чтобы определить генотипы, ассоциированные с долголетием. Мы не говорим об одном гене, все зависит от комплекса генов и их взаимодействия", — отметила Айшаева.
Ученые для исследования используют несколько сотен образцов крови долгожителей. "С теоретической точки зрения, можно разработать механизмы, посредством которых можно стимулировать ген к работе", — заключила собеседница. По мнению ученых, немаловажной считается и реализация генов, то есть их поведение в зависимости, в том числе, от условий окружающей среды.
Труд очищает человека, как огонь золото
Принято считать, что горный воздух, природа и климат Северного Кавказа положительно влияют на здоровье людей и способствуют долголетию. Однако, согласно исследованиям ряда ученых, немаловажным остается и образ жизни. "Труд очищает человека, как огонь золото", — говорят горцы.
Людям, живущим в горных аулах и селах, приходится с детства заниматься тяжелой работой: пасти скот, косить сено, пахать. При этом среди них нет тех, кто любит поспать до обеда или посвятить целый день безделью.
"Основное — это трудотерапия, общение с людьми, и этого вполне достаточно. Выкопать огород, посадить что-нибудь, ремонт сделать, он не просто в добром здравии, трудно даже перечислить объем работы, которую он выполняет", — говорит Азрет о своем отце Муталибе Мирзоеве, которому исполнился 101 год.
Отец Азрета всегда отлично выглядит, одет в красивую и удобную одежду, приветлив, общителен и жизнерадостен. Работает на сенокосе и дома по хозяйству. У Муталиба большая семья: шестеро детей, 16 внуков и два правнука.
"Есть формула долгой жизни: умственная деятельность, наследственность, питание, красивая одежда и секс", — делится тайной отца Азрет.
Горы и нарты
Истории о долгожителях есть и в нартском героическом эпосе — это сказания о приключениях и жизни горских богатырей. Нартский эпос начал формироваться в VIII-VII веках до нашей эры. В основном предания и легенды о долгожителях принадлежат абхазской "ветви". Однако герои кочуют из одной легенды в другую, где порой меняются их качества, и если в одной истории они спасители и покровители, то в другой мстительны и враждебны.
В абхазском эпосе центральным персонажем выступает Сатаней-Гуаша. Согласно преданиям, она мать около 100 детей и прожила до 150 лет, при этом даже на склоне лет отличалась бодростью и активностью. Ей приписывали удивительные способности, немереную физическую силу — например, ударом ноги она могла повалить дерево, могла пальцем просверлить отверстие в камне.
Ее роль в легендах в основном заключается в заботе о семье и воспитании сыновей. Кроме этого, Сатаней-Гуаша была наделена магическими способностями, ей было дано видеть будущее и предотвращать трагедии.
Хорошо известно предание о 900-летнем женихе и его невесте, которая младше на 300 лет. Есть предание и о роде под названием "курыжи", представители которого жили до 200 лет. А легенда о родоначальнике абхазского рода Бганба гласит, что он жил до тех пор, пока росли корни дуба в его дворе.
Кавказ как источник жизни
Северный Кавказ, вероятно, дарит годы не только коренным жителям-горцам. Анастасия Есина — украинка, ей исполнился 101 год. Спасаясь от голода на Украине в 30-е годы прошлого века, переехала на Кавказ. Ей тогда было около 18 лет.
"Начала работать, была и нянькой и прислугой, потом началось строительство химического завода, у нее до приезда на Кавказ не было образования, даже начального, ее устроили на курсы, и она их с отличием закончила по специальности "дрожжеварка", — рассказывает ее невестка и тезка Анастасия Есина. Великую Отечественную войну "вековая" женщина пережила здесь, в Кабардино-Балкарии.
После войны ее муж вернулся инвалидом, ей пришлось оставить работу и ухаживать за ним. Анастасия воспитала сына.
"Ей удалось построить дом, внуков помогала растить, и без дела не сидела. Сейчас у нее проблемы со зрением — она ничего не видит. Если бы не это, то она по-прежнему бы с удовольствием ухаживала за огородом и следила за домашним хозяйством", — говорит невестка.
По ее словам, когда внук приходит из школы, она принимает участие в подготовке домашнего задания, помогает с таблицей умножения. "Мы ее очень любим, делаем все, чтобы она прожила как можно больше", — заключила Анастасия.
"В степи работала, в школу никогда не ходила, ничего не знаю, степь знаю хорошо, в станице Солдатской жила всегда, сейчас я хожу по хате туда-сюда, на балкон выхожу, а на улицу боюсь. Внуку 45 лет, он в Таганроге, преподает в университете", — рассказывает о себе 100-летняя жительница Северного Кавказа Анна Зеньковская. Она уверена, что секрет ее долгой жизни в тяжелой работе.
"В Великую Отечественную войну была на фронте, копала окопы. Мы впереди шли всегда, а за нами стреляли, рядом взрывались снаряды. Тогда, может, не погибла, чтобы жить, и современному поколению все рассказывать, чтобы не забыли", — поделилась долгожительница.
