Сон – естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем активного сознания и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий не только человеку, но и млекопитающим, птицам, рыбам, а также некоторым насекомым.
© РИА Новости, РИА Новости. Денис Крюков | Купить иллюстрацию
Главная задача сна – обеспечение отдыха организма. Сон также играет важную роль в процессах метаболизма, способствует переработке и хранению информации, восстанавливает иммунитет и защитные силы организма.
Средняя продолжительность сна обычно составляет 6-8 часов в сутки, но возможны колебания: при нарушениях сна его длительность может составлять от нескольких минут до нескольких суток.
Джиоева, попавшая накануне в реанимацию, пришла в сознание
Верховный суд Карелии подтвердил незаконность выговора Ходорковскому
Организаторов акции 4 февраля обвинили в нарушении правил шествия
Лавров поздравил российских дипломатов с профессиональным праздником
"Наши" отвергли обвинения в организации атак на сайт "Коммерсанта"
В реанимации красноярской больницы остается один солдат с пневмонией
Газпром в 2012 году ожидает роста экспорта в Европу на 2,6%
Добавить комментарий
Оставить комментарий
Комментарий отправлен и будет открыт после премодерации.
Посмотрите, что еще обсуждают >>
Авторизация