Все дополнительные материалы

Пять рецептов вкусных и легких завтраков

Сюжет: Рецепты вкусных и полезных блюд для сытых и стройных

Как утверждают специалисты, не только поздний ужин, но и очень плотный завтрак может "подпортить" фигуру. А вкусный, полезный и легкий завтрак зарядит энергией на целый день.

Эксперты рекомендуют не переедать утром и по возможности чаще завтракать дома. В этом случае и лишнее от плотного завтрака не отложится в подкожный жир, и положительные эмоции "закрепятся" на целый день.

Поделитесь вашими рецептами диетических завтраков >>

Вся инфографика РИА Новости на сайте www.visualrian.ru

Нравится

<div style="margin:0 !important; padding:15px !important; background:#ffffff !important; border:1px solid #ccc !important; overflow:hidden !important;"><div style="float:left !important; margin:3px 10px 0 0 !important;"><a href="http://www.ria.ru/fs_misc/20100729/259612363.html"><img src="http://img.beta.rian.ru/images/23953/62/239536224.jpg" style="border:0; width:120px; height:83px;" /></a></div><h3 style="font:bold 14px Georgia !important; margin:5px 0 10px 0 !important;"><a href="http://www.ria.ru/fs_misc/20100729/259612363.html" style="color:#333 !important; text-decoration:none !important; padding:0 !important;">Пять рецептов вкусных и легких завтраков</a></h3><div style="overflow:hidden !important; zoom:1; font:11px Georgia !important; color:#333 !important;"><div style="color:#369; font:11px Arial !important; margin-bottom:4px;">14:08 29/07/2010</div> Как утверждают специалисты, не только поздний ужин, но и очень плотный завтрак может "подпортить" фигуру. А вкусный, полезный и легкий завтрак зарядит энергией на целый день.<div style="margin-top:5px;"><a href="http://www.ria.ru/fs_misc/20100729/259612363.html" style="color:#369;">Подробнее »</a></div></div><div style="clear:both !important; font-size:0 !important; line-height:0 !important;"></div></div>

Получить код

<div style="border:1px solid #d3d3d3; padding:12px 15px; text-align:center; background:#ffffff !important;"><div><a target="_blank" href="http://rian.ru/fs_misc/20100729/259612363-ig.html" style="color:#000000;text-decoration:none;"><strong style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:20px; font-weight:bold;">Пять рецептов вкусных и легких завтраков</strong></a></div><div style="margin-top:10px; overflow:hidden;"><a target="_blank" href="http://rian.ru/fs_misc/20100729/259612363-ig.html"><img border="0" src="http://img.beta.rian.ru/images/23953/62/239536219.jpg" alt="Вкусный и полезный завтрак на каждый день" style="border:0px;padding:0px 15px 5px 0px; font-family:Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:14px;" /></a></div><div><a href="http://rian.ru/fs_misc/20100729/259612363-ig.html"><img border="0" class="zoom" src="http://rian.ru/i/zoom_in.gif" width="143" height="32" alt="Вкусный и полезный завтрак на каждый день" title="Вкусный и полезный завтрак на каждый день" style="left: 78px; top: 260px; border:0px;" /></a></div></div>

Пять рецептов вкусных и легких завтраков